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	ワカメは、低カロリーで、ダイエットにはオススメの食材です。たけのこは薄切り、ワカメは大きさに切り、それぞれサッと茹でて冷水にとり、水気をきります。にんじんはごく細切りにします。１～３を、酢で和えます。おすすめpick-up! りんくうプレミアムアウトレットゴディバりんくうプレミアムアウトレット福袋りんくうプレミアムアウトレットバス

9月21日（月）12:07 \| トラックバック(0) \| コメント(0) \| 趣味 \| 管理

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