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2026年 7月

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オクラ

	原産国はアフリカ。耐寒性はないため、生育は不可能です。植え付けの時期は、5月。育苗する場合は、ビニールトンネルなどで保温しましょう。高温を好む野菜なので、地温が高くなってから撒くといいでしょう。下葉を切っていきます。苗の段階からアブラムシが発生します。薬剤の散布など対応を苗のうちから早めに行いましょう。オクラは、βーカロテン、ビタミンＢ１、ビタミンＣ、ビタミンＥ、カルシウム、鉄分などを含んだ栄養価の高い野菜です。ネバネバ成分には、ペクチンやムチンには胃壁を保護したり糖尿病予防の効果があります。おすすめpick-up! nike スパイク nike pro nike pro combo

9月30日（水）11:10 \| トラックバック(0) \| コメント(0) \| 趣味 \| 管理

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